Семинар очень понравился. Огромный репертуар, вариации с использованием малого оборудования.
Очень глубокий взгляд на движение. Наложение движения на работу нервной системы. Очень подробное описание упражнений. Глубокий взгляд на работу и позиции конечностей.
Семинар позволяет создать объемное понимание „Зачем? Почему? Какая цель? Как подобрать вариацию для каждого?“
Огромное внимание на работу рецепторов во время занятия. После семинара есть четкое понимание того, что мы во время занятия тренируем не только мышцы и худеем, а оздоравливаемся, омолаживаемся, улучшаем функциональность центральной нервной системы.
Спасибо большое за чуткое и бережное отношение к нашим телам даже в самых сложных вариациях.