Отзыв о семинаре Пилатес на реформере

В гостях у замечательного человека и педагога @olgaelanskaya в атмосферной студии #toppilates на семинаре Реформер. Материал уже знакомый для меня, но теперь удалось глубже погрузиться в детали и нюансы техники упражнений, работу с дыханием, применением малого оборудования в известных движениях, благодаря доступной подаче информации от специалиста с большим опытом и знаниями. Четыре мастер-класса от @olgaelanskaya дали возможность через тело прочувствовать весь „изюм“ привычных упражнений. Благодарю за предоставленные возможности @olgaelanskaya и студию #toppilates